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最近和大學朋友聚會時，我們聊到了各自對手機藍光問題的擔憂。果不其然，推薦名單裡的第一名就是這款膜力威抗藍光手機保護貼。在朋友的熱情推崇下，我決定要試試。

我的乳房有好多顆腫瘤，好險張智皓醫師有乳房跟整形雙專科，可以一次切除加重建

多年來，我總是心懷忐忑，每次自我檢查乳房時，都能摸到那些令人不安的小硬塊，每次體檢醫生都告訴我這些腫塊可能是良性的，但心裡的那根弦卻始終緊繃著。聽說七八成的女性都有硬塊或腫瘤，有些甚至變成癌前病變，例如非典型導管增生（atypical ductal hyperplasia, ADH），這種擔憂在每次觸摸到腫塊時都會加重，讓我無法安心。

喜歡上讀書，我是從讀師范時開始的。 從中學到師范學校，學業負擔一下減輕了許多，每天都有大把的時間，而讀書就是打發時間最好的方式。 每天下午的課外時間，我都把自己扔進了學校圖書館，那里各種雜志，成了我的消遣讀物。經過一段時間的閱讀，發現自己慢慢喜歡上了閱讀，后來就不滿足僅僅看雜志了，而是借閱一本本大部頭讀讀。于是，別的同學在花前月下盡情浪漫時，我則如饑似渴地去啃“磚頭”。三年學校時光，我“啃”了不下兩百本名著級的書，光讀書筆記就做了十幾大本。 后來畢業了參加工作，無論在什么崗位，我都養成讀書的習慣。讀書一旦上癮，再也戒不了，越讀越有趣。我喜歡讀小說，在別人的故事里，往往能洞見未來的自己。或者是別人的身上，看到自己的影子。我常常站在主人公的角度去讀，和主人公一起快樂一起憂傷。如在讀《平凡的世界》時，我總把孫少平當成自己，和他一起去念書一起去當礦工，感觸更深一些。我喜歡讀詩，特別喜歡那些非常有韻味的詩，真的是越讀越有味。如遭遇挫折時，我喜歡讀《假如生活欺騙了你》；在消極落魄時，我把《熱愛生命》讀得熱淚盈眶。我還喜歡讀散文，非常驚奇大師們，能把散落的珍珠串起來，組成一篇篇璀璨奪目的華章，簡直讓人拍案叫絕。我特別喜歡尤今的散文，或敘事或寫景，讀起來非常舒服，就像品茗一杯香氣四溢的綠茶。 喜歡讀書，就養成隨手帶書的習慣。無論是旅游，還是出差，我都喜歡帶一本書，有空就隨手翻開看看。書能讓人迅速沉靜下來，變得安靜而睿智。倘若哪天突然閑了，能有半天的時間去讀書，頓時感覺自己像個快樂的孩子，一頭扎進書里幸福得要哭。在我的枕頭邊，辦公室桌旁，甚至是公文包里，都隨手能翻到書。有時間去讀書，就大快朵頤，不亦樂乎；忙里偷閑讀會書，更是一種享受，就像是撿來的一種快樂。 我曾在公園里，或者地鐵上，看過很多埋頭讀書的青年們。他們低頭認真閱讀的樣子，在我眼里是最美的。我也遇到過很多有氣質的人，我總感覺得到，在他們的氣質里，藏著走過的路，也藏著讀過的書。 閑來無事讀本書，這成了我的一種生活方式，我喜歡并享受著。 >>>更多美文：優秀散文

【桃園火鍋好去處！番茄鍋搭配濃郁雞湯，甜中帶酸超開胃！非常大推！】

最近中秋節快到了，正煩惱要去哪裡和家人享受一頓溫馨的晚餐時，朋友推薦了桃園的「涮金鍋」，說這裡的火鍋絕對值得一試。我當然毫不猶豫地決定要來體驗看看，畢竟吃火鍋是我們全家最喜歡的聚餐方式之一。

各位媽媽們要注意腱鞘囊腫的問題，想快快解決就看這篇吧！

相信各位身為人母的你們都能理解懷孕帶來的辛苦和身體的種種變化，身邊有些朋友因為每天照顧小孩，手腕長時間受到壓力，姿勢也無法改變，進而造成手部不適和活動能力下降，形成所謂的腱鞘囊腫。

【隆乳失敗假奶重修專家】隆乳後卻沒有乳溝，卻被說看不出來有隆乳真的很心酸，醫師的美感真的很重要，不能只是做大而已

隆乳手術後，我本以為可以自信滿滿地迎接每一天，大大展現我的身材，但現實卻讓我感到困擾，手術後不久我發現我的乳房乳溝真的很不深，加上不夠軟，起來很不自然，還被朋友說看不出來有隆乳，為什麼要做那麼小的問題。

找到我的肌膚救星！詩丹妮的「敏肌滋養精華」讓我重新煥然一新！

大傢有沒有跟我一樣，每次肌膚出了狀況就像找不到北一樣？不過！我終於找到了我的肌膚救星！就是詩丹妮的「敏肌滋養精華」！讓我來跟你分享我的護膚旅程吧！

舒適生活：合適傢居的完美選擇

成為新手爸媽後，我們對家的需求變得更加挑剔和講究。尤其是在選擇家具時，我們希望找到既安全又舒適的選擇。幸運的是，我們發現了合適傢居，一家以台灣家具商品為主軸的訂製家具店。

幾年前，我因為車禍肩膀開過刀。當時，我以為手術後會迅速康復，然而，幾年過去了，我開始感受到肩膀的疼痛。這種疼痛讓我的生活變得極度不便，洗澡時沒辦法伸手洗背，上廁所也十分困難，連洗頭都變得非常麻煩。最嚴重的時候，晚上甚至無法入睡。

在這種情況下，我決定尋求專業的醫療幫助。我上網搜索了許多診所和醫師，有人推薦新竹中國醫的王韋智醫師。他在五十肩治療有豐富的經驗，評價也不錯。

我的孩子因為「飛式外語」而大步向前

我是一位家長,很高興能分享我孩子在「飛式外語」學習的心得。

【手機也能展風格】自訂「Inficase 無限殼能 客製化手機殼」，讓每一天都不平凡！

你是否也經常覺得，手機殼就像是我們的第二張臉？今天，我想聊聊「Inficase 無限殼能 客製化手機殼」，一個讓我驚艷的產品。作為一個狂熱的客製化愛好者，我發現這款手機殼不僅提升了我的手機防護，還大大提升了我展示個人風格的方式！

巴黎富家女國際精品宜蘭二手中古包包名牌精品到府高價收購

▪️高價收購愛馬仕專櫃離櫃、官網購得的全新包包飾品，Hermès Birkin Kelly 康康 Lindy⋯等全系列愛馬仕都有收購。

【我的必備神器！淨味精靈-寵物除臭噴霧】

休假日，我總是忙著去寵物收容所當愛心志工。無家可歸的小動物們需要我們的幫助，給他們找到一個永遠的家。這樣的工作讓我感到內心滿足，也給了我些許的心靈慰藉。在我照顧這些小天使的時候，「淨味精靈-寵物除臭噴霧」成了我最信賴的助手。我還記得是透過一位熱心的寵物店老闆推薦給我的，用了一次後，我便深深愛上了這款產品。

基隆最新美食探險！探訪「豪派豬排店」，獨特的豬排美食體驗！

哇！今天終於有機會從繁忙的工作中抽身，決定來點特別的午餐犒賞自己！在基隆市熱鬧的街頭，我無意中發現了一家新開的豬排店「豪派豬排店」，這家店的吸引力不只在於它的新鮮感，還有那令人垂涎的黃金豬排漢堡！

當我計劃著即將到來的旅行時，我想到了許多事情，包括行程安排、行李整理，但有一件事情一直在我心頭縈繞——我的皮膚保養。每一次的旅行都是我自我提升的機會，一個可以在新環境中散發光彩的時刻。在尋找合適的護膚中心時，我發現了台中的KWASH科技潔膚中心，它不僅成為了我的護膚新選擇，也是我美麗之旅的全新起點。🌹

作為一個對肌膚保養格外謹慎的人，我選擇護膚中心時總是格外謹慎。KWASH以其專業的團隊和對敏感肌膚的深刻理解，贏得了我的信任。這裡的專業美容師不僅經驗豐富，對於敏感肌膚的需求也特別關注。

台北的魔法改變：我的接髮之旅從不自信到自信滿滿

各位！今天真的超級興奮要來跟大家分享我的接髮經驗！對於像我這樣天生細軟髮質的人來說，這次的改變不僅僅是髮型的轉變，更是一次從內到外的自我提升之旅！✨

在桃園八德，我們引以為傲的是酸菜魚的極致味道！我們堅持只使用新鮮的【烏鱧魚】，這種獨特的魚種為我們的酸菜魚注入了獨特的風味，成為我們店的指定魚種。明明可以憑借顏值，但我們偏偏追求味蕾的極致享受，成為味道取勝的酸菜魚店！

讓洗臉成為家庭的樂趣LIJOE便潔洗臉巾，培育好習慣的選擇

在家庭生活中，找到既能深層清潔又充滿樂趣的產品，對於忙碌的家長來說，是一件既重要又富有挑戰性的事情。LIJOE便潔洗臉巾，以其便利性和愉悦的使用體驗，正成為許多家庭的首選。這款洗臉巾不僅讓孩子們樂於接受每日的清潔習慣，更為家庭帶來了共享的快樂時光。

臺北舒壓新選擇：宥霆娛樂的引領與創新

宥霆娛樂在臺北市場的定位和歷史

宥霆娛樂，在臺北市的舒壓領域中，已成為一個響亮的名字。成立於2000年的初期，宥霆娛樂開創了一種全新的舒壓體驗，將傳統的放鬆方法與現代科技相結合，打造出一個獨特而高效的舒壓環境。

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